Die richtige Bogenlänge finden

Gemessen wird von einem Wurfarmende zum anderen, entlang der Kurve des Bogenrückens und nicht in gerader Linie zwischen den Tips. Der Wert folgt dem AMO-Standard, heute ATA, und steht immer in Zoll. Dadurch messen alle Hersteller gleich und du kannst Sehnen und Wurfarme nachkaufen, ohne zu rätseln.

Aus der Bogenlänge folgt direkt die Sehnenlänge. Die Sehne ist 4 Zoll kürzer als der Bogen, ein 68-Zoll-Bogen braucht also 64 Zoll Sehne, ein 62-Zoll-Bogen 58 Zoll. Diese Differenz ergibt beim Aufspannen die Standhöhe, mit der der Bogen konstruiert wurde.

Wie du diese Standhöhe am aufgespannten Bogen misst und über die Sehne nachjustierst, steht im Beitrag Recurvebogen zusammenbauen. Hier geht es um die Wahl der passenden Bogenlänge, dort um den Zusammenbau des Bogens, der schon vor dir liegt.

Die Angabe findest du meist auf der Innenseite des unteren Wurfarms. Dort steht oft mehr als eine Zahl, und das führt regelmäßig zu Verwirrung. Neben der Bogenlänge ist das Zuggewicht vermerkt, bei separaten Wurfarmen für Take-Down Systeme sogar zweimal, weil derselbe Wurfarm z.B. an einem 21-Zoll- und an einem 25-Zoll-Mittelteil ein anderes Gewicht ergibt.

Die Auszugslänge beschreibt, wie weit du den Bogen tatsächlich ausziehst. Sie hängt an deiner Anatomie, vor allem an der Armspannweite, und sie ist der einzige Wert, aus dem sich die Bogenlänge sauber ableiten lässt. Zwei Menschen mit 175 cm Körpergröße kommen je nach Armlänge auf 27 bis 30 Zoll.

Die Faustformel für den Anfang: Armspannweite von Fingerspitze zu Fingerspitze in Zentimeter messen, durch 2,5 teilen, dann durch 2,54 für den Wert in Zoll. Bei 180 cm Spannweite ergibt das 72 cm und damit etwa 28,3 Zoll. Rechnen musst du das nicht selbst, unser Rechner für die Auszugslänge macht das. Dort geht es um deinen Körper, hier um den Bogen, der dazu passt.

Genauer wird es mit einem Messpfeil im Verein oder im Fachhandel. Gemessen wird im Vollauszug vom tiefsten Punkt des Griffstücks, dem Pivot-Punkt, bis zur Nocke, plus 1,75 Zoll. Bei traditionellen Bögen ist die Vorderkante des Schussfensters der Bezugspunkt.

Ein Punkt, den viele unterschätzen: Dein Ankerpunkt verschiebt den Wert. Wer im Mundwinkel ankert, zieht rund einen Zoll kürzer als jemand, der hinter dem Kiefer ankert. Wenn du deinen Ankerpunkt noch änderst, ist eine Länge sinnvoll, die etwas Luft nach oben lässt.

Ein längerer Bogen bringt einen flacheren Sehnenwinkel. Die Sehne liegt entspannter über den Fingern, der Bogen liegt ruhiger im Schuss und verzeiht ein unsauberes Lösen. Deshalb greifen Scheibenschützen zu langen Bögen, sie schießen auf feste Distanzen und wollen Wiederholbarkeit.

Im Gelände zählt etwas anderes. Auf dem 3D-Parcours und bei jagdlicher Nutzung ist ein kompakter Bogen im Vorteil, weil er zwischen Ästen nicht hängen bleibt und auch aus knienden Positionen besser funktioniert. Dafür nimmt man den steileren Sehnenwinkel in Kauf. Traditionelle Recurvebögen sind ohnehin kompakter gebaut, ihr Mittelteil misst 15 bis 19 Zoll gegenüber 21 oder 25 Zoll im Sportbereich.

Hier ist die Anpassung am wichtigsten, weil auf lange Distanzen jeder Millimeter Streuung sichtbar wird. Die Tabelle gilt für Take-Down-Bögen mit ILF-Aufnahme und für olympische Ausstattung.

68 Zoll ist die Größe, die bei erwachsenen Schützen am häufigsten passt, und sie deckt Auszugslängen von etwa 26 bis 29 Zoll komfortabel ab. Innerhalb deiner Reihe gilt, dass die längere Variante die sichere ist. Eine Stufe nach oben, nicht zwei, denn zu lang hat auch einen Preis, siehe Woran du eine falsche Länge merkst.

Der praktische Vorteil im Sportbereich: Beim ILF-System kombinierst du ein Mittelteil mit Wurfarmen in Short, Medium und Long. Ein 25-Zoll-Mittelteil ergibt mit Medium-Wurfarmen 68 Zoll und mit Long-Wurfarmen 70 Zoll. Wenn du dich in der Länge vertan hast oder dein Ankerpunkt sich ändert, tauschst du die Wurfarme statt den ganzen Bogen. Eine Übersicht findest du in der Kategorie Bögen.

Traditionelle Recurves fallen deutlich kürzer aus, üblich sind 58 bis 64 Zoll und am häufigsten 60 bis 62 Zoll, und sie sind weniger größenabhängig als Sportbögen. Die folgenden Werte sagen, welcher Auszug an welcher Länge noch sauber funktioniert.

Zwei Dinge sind daran wichtig. Erstens verschiebt sich die Grenze mit der Konstruktion. Deflexe Geometrien mit entschärften Wurfarmwinkeln tragen 30 Zoll Auszug auch bei 60 Zoll Bogenlänge, ohne dass der Bogen zumacht. Der Hersteller nennt den maximalen Auszug im Datenblatt, und diese Angabe schlägt jede Tabelle. Zweitens sind die maximal möglichen Werte nicht die angenehmen. Wer mit 29 Zoll Auszug traditionell auf die Scheibe schießt, fährt mit 64 Zoll besser als mit 62 Zoll.

Beim Langbogen orientiert sich die Länge grob an der Körpergröße, und der Bogen ist meist etwa so groß wie der Schütze. Englische Langbögen liegen bei 70 bis 78 Zoll, amerikanische Flatbows bei 68 bis 72 Zoll. Hybridbögen als Mischform zwischen Lang- und Recurvebogen messen 64 bis 68 Zoll.

Beim Compoundbogen gilt eine andere Logik, dort wird die ATA-Länge angegeben, also der Abstand zwischen den Achsen der Cams. Jagdmodelle liegen bei 30 bis 34 Zoll, Wettkampfbögen bei 40 bis 48 Zoll. Deine Körpergröße spielt kaum eine Rolle, weil sich der Auszug über Module in halben Zoll-Schritten einstellen lässt. Dafür muss dieser Wert exakt stimmen, denn die Wall begrenzt den Auszug hart und du kannst nicht darüber oder darunter schießen.

Dann taugt die Körpergröße als erster Anhaltspunkt, etwa beim Griff zur Leihausrüstung im Verein. Die Werte gelten für sportliche Recurvebögen.

Bei Kindern und Jugendlichen kommt das Wachstum dazu. Ein Take-Down-Bogen mit ILF-Aufnahme ist hier die entspannte Lösung, weil zuerst kurze Wurfarme mit wenig Zuggewicht drankommen und später längere mit mehr Gewicht, während das Mittelteil bleibt.

Der Sehnenwinkel folgt allein aus dem Verhältnis von Bogenlänge und Auszugslänge. Das Zuggewicht ändert daran nichts, es entscheidet aber, wie deutlich du einen steilen Winkel spürst. Dieselbe Geometrie drückt bei 45 lbs härter auf die Finger als bei 25 lbs.

Daraus folgt nicht, dass kompakt und schwer eine schlechte Kombination wäre. Traditionelle und jagdlich genutzte Bögen sind genau so gebaut, kurz und oft mit 40 bis 50 lbs oder mehr, und das funktioniert, weil die Wurfarme für diesen Bereich konstruiert sind. Ein 60-Zoll-Bogen mit 45 lbs ist im traditionellen Bereich unauffällig. Entscheidend bleibt der maximale Auszug aus dem Datenblatt. Erst wenn du darüber hinausziehst, addieren sich Stacking und hohe Last, und dann treffen beide an derselben Stelle zusammen, nämlich in den Fingern und in der Schulter.

Für den sportlichen Einstieg gilt eine andere Rechnung. Dort ist das Zuggewicht keine Leistungsangabe, sondern die Grenze, bis zu der du den Auszug zehn Sekunden ruhig hältst. Die folgenden Werte gelten für sportliche Recurvebögen im Einstieg und sind kein Maßstab für traditionelle Jagdbögen.

Für das Verständnis der Angabe ist eine Sache entscheidend. Das aufgedruckte Zuggewicht gilt nach AMO-Standard bei 28 Zoll Auszug. Ziehst du kürzer oder länger, weicht das reale Gewicht um 1 bis 2 lbs pro Zoll ab. Bei 26 Zoll Auszug hat ein mit 24 lbs beschrifteter Wurfarm real also etwa 20 lbs. Wer zwischen zwei Gewichten schwankt, greift zum niedrigeren und tauscht nach ein paar Monaten die Wurfarme.

Der Bogen sagt dir ziemlich deutlich, wenn die Länge nicht passt. Vier Signale deuten auf einen zu kurzen Bogen.

• Stacking: Das Zuggewicht steigt im letzten Drittel des Auszugs überproportional an, das Ausziehen fühlt sich am Ende hart und blockiert an. Der Bogen macht zu, weil die Wurfarme am Konstruktionslimit arbeiten.
• Fingerquetschung: Der Sehnenwinkel wird so spitz, dass die Sehne deine Finger zusammendrückt. Ein sauberes Lösen ist damit kaum möglich.
• Handschock: Ein deutlicher Vibrationsstoß in die Bogenhand nach dem Schuss zeigt, dass das System nicht harmonisch arbeitet oder überlastet ist.
• Materialermüdung: Wer einen Bogen dauerhaft über sein Limit auszieht, riskiert Risse in den Wurfarmen und im schlimmsten Fall einen plötzlichen Bruch.

Umgekehrt gibt es auch zu lang, und das wird seltener erwähnt. Ein Bogen, der für deinen kurzen Auszug zu lang ist, kommt gar nicht in seinen Arbeitsbereich. Die Wurfarme biegen sich nicht weit genug, um beim Lösen ihre volle Energie abzugeben, und der Schuss fühlt sich träge an. Dazu ist ein langer Bogen schwerer und im Gelände unhandlicher. Deshalb die Empfehlung, innerhalb der passenden Zeile eine Stufe nach oben zu gehen und nicht gleich zwei.